علت سفید شدن مو چیست؟

علت سفید شدن مو چیست؟

علت سفید شدن مو چیست؟

۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۸ مدیریت پوست و مو ، مقالات

علت سفید شدن مو چیست؟

یشتر افراد با افزایش سن سفیدی یا خاکستری شدن موها را تجربه می کنند، زیرا فولیکول های مو به تدریج تولید ملانین ( رنگدانه ی اصلی مو) را متوقف می کند. اما برخی افراد نخستین موهای سفید خود را حتی قبل از سی سالگی مشاهده می کنند. سفید شدن مو در سنین جوانی ممکن است نشانه ای از برخی مشکلات جدی باشد.

سفیدی-مو-گردشگری سلامت علی طب

 

 

ژنتیک

در صورتیکه سفید شدن موهای پدر یا مادر شما در سنین جوانی اتفاق افتاده، از نظر ژنتیکی ممکن است دچار سفیدی زودرس مو شوید. زمان توقف تولید ملانین توسط ژن های موجود در بدن تعیین می شود، در این صورت DNA ممکن است سفید شدن موها در سنین جوانی را برای شما رقم بزند.

کمبود ویتامین

خاکستری شدن دائمی موها می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین به ویژه کمبود ویتامین B باشد. درصورت پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و عدم ابتلا به سوء تغذیه ممکن است به کم‌خونی پرنیسیوز مبتلا باشید. در این نوع کم خونی بدن توانایی جذب ویتامین B12 را از خون ندارد. همچنین در صورت مثبت بودن آزمایش کم‌خونی پرنیسیوز با پزشک خود برای شروع اقدامات درمانی مشورت کنید، در این مورد تزریق منظم ویتامین B12 برای مقابله با این نوع کمبود موثر است.

 

اختلال تیروئید

اگر غده تیروئید شما قادر به تولید هورمون تیروئید به اندازه ی کافی نباشد، بنابراین از هیپوتیروئیدیسم یا بیماری کم کاری تیروئید رنج می برید. براساس دانشگاه میشیگان، یکی از عوارض جانبی کم کاری تیروئید خاکستری شدن موها به صورت دائمی است.  آزمایش خون می تواند در تشخیص هیپوتیروئیدیسم موثر باشد، در این صورت می توانید از داروهایی برای جبران هورمونی که بدن شما قادر به تولید طبیعی آن نیست، استفاده کنید.

 

 

مصرف سیگار

براساس نظر پزشکان مرکز زیبایی درمانی علی طب  می توان گفت میان مصرف سیگار و شروع خاکستری شدن و ریزش مو ارتباط مستقیمی وجود دارد.

مو در واقع قسمت یا ضمیمه‌ای از پوست محسوب می‌شود و شامل سلول‌های مشابهی اسـت کـه روی لایـه خـارجی پوست به نام روپـوسـت یا اپیدرم قرار دارند.

غدد چربی پـوسـت سـر مـاده‌ای چرب و روغنی ترشح مـی‌کـنـنـد کـه مـنـبـع مـواد مـغـذی و تقویتی، براق‌کننده و عامل سیاهی مو است.

تغذیه مو از طریق جریان خون صورت می‌گیرد و به طور خـارجـی امـکـان‌پـذیر نیست.

اصولاً مو طی مراحلی رشد می‌کند و در برهه‌هایی از زمان، رشد آن متوقف شده و استراحت می‌کند.

در پایین‌ترین لایه پوست سر، در محل پایه تار مو، سلول‌هایی به نام ملانوسیت وجود دارند که ترکیباتی به نام ملانین تولید و ترشح می‌کنند.

مـلانـیـن بـاعث رنگی بودن موی سر است. مـلانـوسـیـت‌هـا در واقـع حـاوی سـلـول‌هـای رنگدانه‌ای هستند و برای ساخت ملانین به آنزیم‌های خاصی نیاز دارند.

در حقیقت رنگ های متفاوت مو، سیاه، قهوه‌ای، بلوند و قرمز بستگی به نوع آنزیمی ‌دارد که در ساخت ملانین مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

 

چگونه گرد سپیدی بر موها می‌نشیند؟

رنـگــــدانـــه‌هـــای مـــوجـــود در ملانوسیت‌ها، عامل ایجاد رنگ موی سر هستند.

زمانی که سـاخـت ایـن رنـگدانه‌ها مـتوقف شود، مو رنگ خود را از دست می‌دهد و بــه اصـطـلاح سـفـیـد می‌شود و این تار موهای سفید رنگ در ترکیب با تـارهـای

سـیاه مو، حالتی خـاکـسـتـری بـه مو می‌دهند.

سفید شدن مو به طور معمول فرآیندی است که با بالا رفتن سن رخ می‌دهد.

 

طبق تحقیقات صورت گرفته، عامل اصلی سفید شدن مو، ماده‌ای به نام پروکسید هیدروژن است.

با بالا رفتن سن، این ماده در فولیکول‌ها و سلول‌های مو به مقدار زیادی تـولـید می‌شود و در نتیجه ساخت رنگدانه ملانین را متوقف می‌کند.

پروکسید هیدروژن به مـیـــزان کــمـــی ‌در ســـراســـر بـــدن هـمـچــون فولیکول‌های مو تولید می‌شود، ولی با افزایش سن مقدار تولید آن بالا می‌رود، زیرا دیگر بدن قادر

به خنثی کردن تولید این ماده نیست.

زمانی که ملانوسیت‌ها به طور غیرفعال حضور دارند یا تعداد ملانین هر تار مو به کم‌تر از حد معمول می‌رسد،مو به رنگ خاکستری دیده مـی‌شـود،ولـی چـنـانچه

ملانوسیت‌ها کاملا رنگدانه‌های خود را از دست بدهند، مو سفید می‌شود.

رنگ کردن پیاپی مشکلاتی را برای مو ایجاد می‌کند و ممکن است باعث خشکی و تحریک‌پذیری مو شود،ولی باعث سفید شدن مو نمی‌شود

 

از چـه رژیـم غـذایی برای جلوگیری از سفیدی زودرس مو استفاده کنیم؟

به گزارش علی طب کمبود برخی مواد غذایی باعث سفید شدن زودرس موها می‌شود که با رعایت یک رژیم خوب شاید بتوان از آن جلوگیری کرد.

مصرف غـذاهـای سـرشـار از ویـتامین B مانند برنج، تخم‌مرغ، سبوس گندم و سبزیجات بسیار مؤثر است و سفیدی مو را به تأخیر می‌اندازد.

عنصر مس از آن دسته عناصری است که نقش زیادی در جلوگیری از سفید شدن موها دارد.

غذاهایی چون قارچ، سیب‌زمینی، عدس، نخودفرنگی، لوبیا، موز، هلو، گلابی و سیب غنی از مس هستند.

مصرف نان جو در رژیم غذایی، خوردن یک لیوان جوشانده سبوس گندم،

جو و برنج در روز و خـوردن یـک قاشق مرباخوری پودر سـبـوس برنج مخلوط شده با شکر

در روز می‌تواند در جلوگیری و نیز درمان سفیدی مو مؤثر باشد.

در کنار این ها، استفاده از سیر، پیاز، موسیر و تره نیز که سرشار از منگنز هستند می‌تواند مفید باشد.

 

سفیدی-مو-گردشگری سلامت علی طب

آیـا سفید شدن موها به رنگ موی فرد بستگی دارد؟

رنگ مو در افراد و نژادهای مختلف، متفاوت است.

موی انسان به دلیل وجود نسبت‌های مختلف عناصر در رنگدانه‌ها متفاوت است.

موی سیاه نسبت منگنز بیشتر، موی بور نسبت روی بیشتر و موی سرخ نسبت تیتانیوم بیشتری را داراست.

سفیدی مو می‌تواند در نتیجه کمبود عناصر و املاح موجود در رنگدانه‌های مو باشد.

در واقع سفید شدن موها، ارتباطی با نوع ملانین بدن که تیره یا روشن بودن موها را مشخص می‌کند، ندارد.

پس دیر یا زود، در همه انواع مو سفیدی اتفاق می‌افتد.

گاهی مردم تصور می‌کنند فردی در اثر یک فشار عصبی شدید دچار سفیدی مو می‌شود.

این باوری کاملاً غلط است. فشار عصبی یکی از دلایل ریزش مو است.

بنابراین با ایجاد چنین فشاری، مقدار زیادی از موهای سیاه ریخته و موهای سفید روی سر جلوه‌نمایی می‌کنندو این طور به نظر می‌رسد که موهای فرد یک‌شبه سفید

شده است که در واقع غلط است

 

آیا سفیدی مو باعث ریزش آن‌ هم می‌شود؟

علی طب پاسخ می دهد: خـیــر. مــوهــای سـفـیــد بـا از دسـت دادن رنگدانه‌های خود، ترد و شکننده و حساس می‌شوند.

موی سفید نسبت به موهای سیاه، خشک‌تر و زبرتر است،

ولی ریشه آن سست نیست و سفید شدن را نمی‌توان عاملی برای ریزش مو به حساب آورد.

 

منابع:کروک

ایران سلامت

 

 

اردیبهشت
۲۶