پوست ترکیبی و راه مراقبت از آن

پوست ترکیبی و راه مراقبت از آن

پوست ترکیبی و راه مراقبت از آن

۲۵ شهریور ۱۳۹۷ مدیریت پوست و مو ، مقالات

 

در مورد اصول مراقبت از پوست های ترکیبی چه میزان اطلاع دارید این پوست ها هم خشک و هم چرب هستند یعنی برخی نواحی از پوست این افراد نیاز به مرطوب کردن دارند و برخی دیگر نه ،بهتر است با شرایط نگهداری از این نوع پوست ها آشنا شوید و از آسیب رساندن به آن ها با روش های خانگی پرهیز کنید و به توصیه های متخصصین پوست در این زمینه دقت کنید-گردشگری سلامت علی طب

 

پوست ترکیبی و راه مراقبت از آن

گردشگری سلامت علی طب: ارمغان آور  زیبایی جوانی سلامتی

علی طب با مدیریت و همکاری متخصصین مجرب در زمینه های گردشگری و عرصه سلامت و درمان و واحد انفورمانتیک IT یکی از بزرگترین ارائه دهندگان خدمات گردشگری سلامت و توریست درمانی در ایران می باشد.

در مورد اصول مراقبت از پوست های ترکیبی چه میزان اطلاع دارید این پوست ها هم خشک و هم چرب هستند یعنی برخی نواحی از پوست این افراد نیاز به مرطوب کردن دارند و برخی دیگر نه ،بهتر است با شرایط نگهداری از این نوع پوست ها آشنا شوید و از آسیب رساندن به آن ها با روش های خانگی پرهیز کنید و به توصیه های متخصصین پوست در این زمینه دقت کنید.

افرادی که دارای پوست ترکیبی هستند، با مشکلات مختلفی در انتخاب محصولات مراقبت از پوست و تعیین برنامه روزانه برای پوست مواجه می‌شوند. درواقع، آنان هم باید قسمت‌های چرب پوست (پیشانی، بینی و چانه) را کنترل کنند و هم قسمت‌های خشک (گونه‌ها، زیر چشم و اطراف لب‌ها). دکتر جاستین هکستال (متخصص پوست)، مهم‌ترین نکات درباره مراقبت از پوست‌های ترکیبی را برای ما توضیح می‌دهد.

۱. برنامه روزمره را درست تنظیم کنید

وقتی که قصد داریم قسمت‌های خیلی چرب پوست را تمیزکنیم، استفاده از پاک‌کننده‌های سنگین و برپایه الکل واقعا وسوسه‌برانگیز به نظر می‌رسد. با این‌حال، استفاده از این محصولات می‌تواند لایه دفاعی پوست را نامتعادل، ملتهب و بیش از حد خشک کند. این وضعیت در ادامه پوست را به تولید چربی بیشتر در همان ناحیه تحریک می‌کند. بنابراین، شما هرگز نباید سراغ محصولات پاک‌کننده سنگین و برپایه الکل بروید.

۲. انتخاب پاک‌کننده ملایم

دکتر هکستال توصیه می‌کند که از پاک‌کننده‌های ملایم و منطبق با pH طبیعی پوست استفاده کنید. وقتی که پوست شسته می‌شود، باید احساس راحتی کنید و همچنین رطوبت پوست هم نباید کاملا از بین برود. این رویکرد، تولید بیش از حد چربی را در پوست‌های ترکیبی متوقف می‌کند. استفاده از لوسیون‌های مرطوب‌کننده سبک، هم پوست را مرطوب نگه می‌دارد و هم شرایط لازم را برای شکل‌گیری جوش‌های سرسیاه از بین می‌برد.
تو این مطلب میخوایم چند تا نکته یاد بگیریم که به وسیله ی اونها کارمون خیلی راحت تر میشه!

۱) تعادل کلمه ی رمزه!

وقتی حرف از نکات برای مراقبت از پوست های ترکیبی میشه، نگه داشتن تعادل بین چرب و خشک، اصل ماجراست. این یعنی این که نه زیادی صورتمون رو بشوریم، و نه زیادی از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم. از آب ولرم برای شستن صورتتون ، و از مرطوب کننده ی گیاهی برای رفع خشکی های پوست استفاده کنید.

۲)بگرد و پیدا کن:

داشتن پوست ترکیبی به این معنیه که شما باید برای قسمت های مختلف صورتتون، از فرمول های مختلفی از کرم ها استفاده کنید. به عنوان مثال، کرمی که روی گونه هاتون استفاده می کنید، باید چرب تر از کرمی باشه که برای بقیه ی جاها استفاده می کنید. واجب نیست که خرج خودتون رو زیاد کنید و محصولات زیادی خریداری کنید، اما اگه فکر می کنید تا الان چیزی پیدا نکردید که کامـــلا با پوستتون سازگاری داشته باشه، این یه راه حلّه!

۳)تونر همیشگی:

استفاده از تونر یکی از بهترین راه ها برای برقراری تعادل درجه ی pH پوسته، چون یکی از کارهاش منقبض کردن منفذ های پوسته. اگه گونه های خیلی خشکی دارید، از تونری که توش الکل نداره استفاده کنید.

۴)اسید ها رو بشناس:

اسم اسید ممکنه زیادی خشن به نظر برسه، اما AHA ها و BHA ها هر دو برای پوست های ترکیبی خوب هستند. AHA ها کمک می کنن که پوست جدید و سالم از زیر سلول های مرده خودش رو بیرون بکشه، و Bha ها پوست رو لایه برداری، و منفذ ها رو کوچک می کنند و باکتری هایی که باعث در اومدن جوش میشه رو از بین می برن.

در مورد اصول مراقبت از پوست های ترکیبی چه میزان اطلاع دارید این پوست ها هم خشک و هم چرب هستند یعنی برخی نواحی از پوست این افراد نیاز به مرطوب کردن دارند و برخی دیگر نه ،بهتر است با شرایط نگهداری از این نوع پوست ها آشنا شوید و از آسیب رساندن به آن ها با روش های خانگی پرهیز کنید و به توصیه های متخصصین پوست در این زمینه دقت کنید-گردشگری سلامت علی طب

۵)از پوستت محافظت کن:

این نکته رو تا ابد خواهید شنید. بله، باید هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، تا کمتر

دچار دردسر های پوستی بشید. نور آفتاب بزرگترین عامل پیری زودرس پوسته. ضدآفتابی استفاده کنید که برای پوست های ترکیبی ساخته شده!

۶)ماسک:

استفاده ی هفتگی از ماسک صورت کمک می کنه تا قسمت های چرب پوست تمیز بشن و خودشون رو تخلیه کنند. شاید مجبور باشید از دو نوع ماسک روی صورتتون استفاده کنید. توصیه می کنیم در هر صورت از ماسک های گیاهی استفاده کنید.

۷)پوستت رو آزاد بذار:

از محصولاتی استفاده کنید که حاوی عطر، روغن، الکل، و مواد حساسیت زا نیستند، تا بیشتر از این پوستتون رو تحریک نکرده باشین. تا جایی که امکان دراه از محصولات گیاهی استفاده کنید، و از مواد شیمیایی به دور باشید.

فرقی نداره که پوستمون چقدر چرب، چقدر خشک و یا هردو باشه. برای هر مشکلی یه راه حل وجود داره و شما میتونید با استفاده از روش درست، پوست قشنگ و سالمی داشته باشید.

 

منابع:دکتر سلام

رنگی رنگی

 

شهریور
۲۵